Faurecia Caanaha caanaha soda cholesrerol Sonkorta oo bilaash ah oo sonkor ah oo bilaash ah 248g

Isha tayada

Faurecia, astaan ​​had iyo jeer laga go'an yahay bixinta macaamiisha cunno tayo leh. Alaabteenayadu waxay ka yimaadeen dabeecadda, xulo ashyaa'da ceyriinka ee ugu horreeya, iyo ka dib baaritaanka taxadarka iyo wax soo saarka, hubi in buskud kasta ay la kulmaan heerarka caafimaadka iyo macaan.

Astaamaha wax soo saarka

Caanooyinkayaga soodhada ee hodanka ah ee kaalshiyamka ayaa ah wax soo saar caafimaad leh oo macaan. Gaar ahaan, waxay leedahay astaamaha soo socda:

1. Cholesterol-bilaashka ah iyo sonkorta-bilaashka ah: Ma aha inaad ka walwasho dhibaatooyinka caafimaad inta aad ku raaxeysatid cunno macaan. Iyada oo loo marayo tikniyoolajiyadda wax soo saarka sare, waxaan si guul leh uga saarnay kolestaroolka iyo sonkorta badeecada, oo aan ka dhigeynaa burooyinkeeda dhadhanka iyo guuleysta caafimaad.

2. Right ee kaalshiyamka: buskudkayaga ayaa laga sameeyay agab cayriin tayo sare leh oo hodan ku ah kaalshiyamka. Qaniin kasta wuxuu ku darayaa dhibic caafimaadkaaga lafta.

3. Dhadhaminta soodhada caanaha: Waxaan qaadnaa soodhada caanaha cusub ee aasaaska, oo keenaya dhadhan jilicsan oo macaan. Maqaarka jilicsan ee lagu daray dhadhanka caanaha hodanka leh ee hodanka leh ayaa dadka ka dhigaya kuwo xusuus mudan.

4. 248g xirmo weyn: boorso ka kooban 248g baakadaha 248g baakadaha 248G

Isticmaalka Isticmaalka

Caanaha caanaha ee aan sonkorta lahayn ee bulisku-buljaa-ku-dhaca ayaa ku habboon dhammaan munaasabadaha. Haddii ay quraacdu tahay, shaah galabtii ama saqbadhka saqda dhexe, waxay kuu keeni kartaa khibrad dhadhanka dhadhanka. Intaas waxaa sii dheer, sidoo kale waa xulasho aad u fiican oo loogu talagalay cunnada fudud ee xafiiska, ee loo yaqaan 'picnics' iyo munaasabado kale.

Fikradda Cayayaanka

Fauracia waxay u hogaansameysay fikradda astaanta "caafimaadka, tayada iyo hal-abuurka". Si fiican ayaan uga warqabnaa raadinta dadka casriga ah ee caafimaadka, sidaa darteed waxaan si joogto ah u horumarinaa cunno caafimaad leh oo macaan si aan u daboolo baahiyahaaga. Hadafkayagu kaliya maahan inaan ku siinno cunno tayo leh, laakiin sidoo kale inaad keentaa qaab nololeed caafimaad leh.

Naqshadeynta Baakadaha

Naqshadeynta baakadahayadu waa mid fudud oo xarrago leh, naqshadeynta bacdana waxay kugu habboon tahay inaad ku raaxeysato wakhti kasta iyo meel kasta. Qaababka iyo ereyada ku jira xirmada ayaa cad, si aad u ogaato macluumaadka sheyga ee jaleeceynta. Isla mar ahaantaana, waxaan sidoo kale fiiro gaar ah u yeelanaa ilaalinta deegaanka oo aan u isticmaalno agabyada baakadaha dib loo isticmaali karo si aan kuu keeno adiga iyo dhulka xannaano.

Hab la cuni karo

Fur xirmada oo si toos ah ugu raaxee si toos ah iyada oo aan lahayn hanaan diyaarin oo isku mid ah. Waad cuni kartaa qallajin kartaa, shaaha ka dhigi kartaa ama ku qasi kartaa cabitaannada kale, waxay kuxirantahay doorbidistaada.

Ereyga, buskud caanaha lagu dhex sameeyay caanaha ee ay sameeyeen ee Fuycia waa buskud caano la'aan ah oo aan sonkorta lahayn oo macaan. Waxaan aaminsanahay inay keenayso madadaalo iyo qanacsanaan badan oo noloshaada ah. Aynu ku raaxeyno labadaba farxadda cuntada iyo si wada jir ah!

Kuwa kalena faahfaahin ka bixi:

1.netCuleys:248g

2.bradidnimo: Fauracia

3.Pro Taariikh:Waqtigii ugu dambeeyay

Taariikhda EXT: Laba sano

4.Xidhmada: Baakadaha jiraorMarka loo eego shuruudaha macaamiisha.

5.Xirmooyin: mt 40fll, mt halkii 40hq.

6.Amarka ugu yar: hal 40fll

7.Waqtiga gudbinta: gudahawax yarmaalmood ka dib helitaanka dabaajiga

8.Bixinta: T / T, D / P, L / C

9.Dukumiintiyada: Liiska qaansheegadka, xirxiran, shahaadada asalka, shahaadada CIQ